Clean up the mess!
Ik bied bokstherapie aan als een krachtige methode voor traumaverwerking. Trauma’s kunnen zich diep in je lichaam vastzetten, zelfs nadat je succesvol EMDR of andere vormen van therapie hebt ondergaan. Hierdoor kun je nog steeds fysieke en emotionele spanningen ervaren die je belemmeren in je dagelijks leven. Met bokstherapie gaan we actief aan de slag om deze vastzittende restanten los te laten en volledig te herstellen.
Verwerk, Herstel en loslaten
In mijn sessies werken we vanuit een holistische benadering, waarbij we lichaam en geest als één geheel beschouwen. Door lichaamsgericht te werken combineren we fysieke inspanning met mentale verwerking, waardoor je de opgeslagen spanningen letterlijk uit je lichaam kunt slaan. Deze krachtige manier van loslaten helpt je om de laatste restanten van je trauma te verwerken en opnieuw in balans te komen. Samen zorgen we ervoor dat je de controle over je lichaam en geest terugwint, zodat je je leven vrijer en lichter kunt voortzetten.
Klaar om los te laten?
Neem vandaag nog contact op met Care Coaching en Mentoring voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen zetten we de eerste stap naar het loslaten!
Klik hier om contact op te nemen.